Cure de cru J3
Une bonne journée de passée! Un petit vertige en me relevant à un moment, mais c'est tout. Moral au beau fixe! J'ai mangé des mandarines le matin, un smoothie trop bon à la mangue, fraise, ananas et graines de tournesol germées♥ à midi, et deux grosses salades composées le soir. Je me sens super légère! Et je ne souffres toujours pas de la faim, il faut dire que les fruits ça rassasie...
J'ai visionné un reportage pas mal à propos de l'alimentation saine (qu'une connaissance m'a conseillé), passé sur la chaine planète. Il est en quatres parties, je le mets ici:
On est ce que l'on mange - Part 1/4
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On est ce que l'on mange - Part 3/4
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