• rythme de croisière (29/08/2011 )
    J'ai adopté un rythme de croisière dans ma cure. Je me suis inspirée des menus des Crudivas, pour en faire une version plus simple et plus "francisée"! Il faut dire qu'ils proposent quelques ...
  • crudivas! (25/08/2011 )
    Ca y est ma cure des Cru Divas a commencé...! Hier, j'ai jeûné jusqu'à 18h. J'ai rompu le jeûne avec un dîner de fruits uniques (bananes, en l'occurence). Franchement c'était tellement facile que ...
  • virage dans la cure (22/08/2011 )
    Je continue ma cure de façon un peu aléatoie (c'est difficile, le weekend!). Mais je me suis inscrite (gratuitement!) sur le site des crudivas qui lancent une cure internationale "law-fat raw ...
  • cure de détox J2 (18/08/2011 )
    La deuxième journée, hier, c'est bien passée. Bon j'ai craqué sur 3 carrés de chocolats, je l'avoue... Vous remarquerez que je ne suis pas crue à 100% puisque je conserve du tofu et des yaourts, ...
  • cure de détox J1 (17/08/2011 )
    Et voilà! je me suis relancée dans une cure de détoxification, une cure CRUE!!!♥ Mes objectifs: - perdre 5kg qui me reste de ma grossesse et me sentir plus souple (poids de départ: 59kg pour 1m67) ...
  • un peu de neuf! (15/08/2011 )
    Bonsoir...! J'ai honte, ça fais bien trop longtemps que j'ai alissé mon blog à l'abandon. J'ai pourtant tant de choses à y mettre! Je prévois même de le déménager afin d'avoir un nom de domaine, ...
  • Le co-dodo, pourquoi? (22/06/2011 )
    Le co-dodo est une de ces pratiques tellement évidente et pourtant si découragée dans notre monde occidental. Il est encore pratiqué dans toutes les sociétés en voie de développement, où il est un ...
  • Bibliéthique (06/01/2011 publié dans : Bibliéthique )
    Ma bibli perso (faite de tête, alors à compléter...) LIVRES SUR L'ECOLOGIE La Terre est un être vivant: L' hypothèse Gaïa - John Lovelock WordPress 3 pour le blogueur efficace Sauvez cette planète ...
  • Changement de déco! (06/01/2011 publié dans : Actualité/mon journal )
    Ca faisait un bon moment que je devais changer la déco de ce blog. A l'origine, j'avais créé le blog afin de faire partager des recettes de cosméthiques naturelles, d'où l'ancienne déco. Celle-ci ...
  • L'industrie d'élevage et son coût environnemental (05/01/2011 )
    La consommation de viande se voit augmenter en flèche ses dernières années. En 50 ans, elle a été multipliée par cinq, et elle doublera encore d’ici 2050, annonce la FAO. La population s’accroit, ...
  • Pour l'aide humanitaire (05/01/2011 publié dans : Pour l'aide humanitaire )
    "Il ne faut jamais douter de la capacité d'un petit groupe de citoyens déterminés à changer le monde. C'est d'ailleurs la seule chose qui ait jamais donné des résultats." Margaret Mead "Le peu ...
  • Annalyser sa façon de consommer (31/12/2010 )
    Bien entendu, pour simplifier sa vie il devient nécessaire d'analyser sa façon de consommer et de redéfinir ses besoins en allant au plus simple, à l'essentiel. Rien ne sert de vider si c'est pour ...
  • Désencombrer sa maison et son espace vital (31/12/2010 )
    La première étape lorsque l'on décide de simplifier sa vie, étape indispensable, c'est de regarder avec objectivité ses possessions en se demandant si elles nous sont vraiment utiles. Et ...
  • Minimalisme et simplicité volontaire (31/12/2010 )
    ~ Qu'est ce que le minimalisme? Principalement, cela consiste à porter un nouveau regard sur soi et sur ses possessions. Le but est de revenir a une vie plus simple et ayant plus de sens, en se ...
  • Pour plus de Sagesse (31/12/2010 publié dans : Pour plus de sagesse )
    "Soi le changement que tu veux voir en ce monde" Gandhi "Vivre simplement, pour que d'autres puissent simplement vivre" Gandhi Comme vous le savez déjà, j'accorde une grande importance à nos choix ...
  • Minimalisme et simplicité volontaire (26/12/2010 publié dans : Actualité/mon journal )
    Il y a quelques mois, ma tante m'a prêté un livre dont je n'avais que vaguement entendu parler: "l'art de l'essentiel"de Dominique Loreau. Septique au début, je dois admettre que ce livre sur ce ...
  • Salade de fruits (21/11/2010 )
    Salade de fruits Ingrédients: - Fruits de saison (pommes, poires, kiwis, raisins...) - quelques dattes ou raisins secs - quelques noisettes ou/et amandes - 3cs d'eau tiède - 3cs de sucre (complet) ...
  • Tarte châtaignes-champignons (21/11/2010 )
    Pour ce plat, je me suis inspirée de la tourte aux champignons-marrons de Vegansflield! Tarte châtaignes-champignons Ingrédients pour 4:- 1 pâte feuilleté - 350g de châtaignes (une boite) - 350g ...
  • Coleslaw (salade de chou) (21/11/2010 )
    Coleslaw (salade de chou) Ingrédients pour 4:- 200g de chou blanc râpé ou coupé en fines lanières- 2 carottes râpées - 1 oignon émincé - 4cs d'huile - 1cs de moutarde de Dijon - 1 yaourt de soja - ...
  • Menus vegan d'automne (21/11/2010 )
    Entrées Plats Desserts Menu1 salade d'endives aux noix lentilles aux dattes et riz semoule aux raisins secs Menu2 brushetta de champignons soupe de potiron pommes sautées Menu3 carottes râpées ...
  • Semoule aux raisins secs (14/11/2010 )
    Semoule aux raisins secs Ingrédients pour 4 personnes: -1L de lait (lait de soja par exemple) -100g de semoule de blé (complet c'est encore mieux!) -100g de sucre (complet aussi, c'est encore ...
  • Lentilles aux dattes et riz (14/11/2010 )
    Lentilles aux dattes et riz Ingrédients pour 4 personnes: -250g de lentilles vertes -250g de riz (1/2 complet ou complet c'est encore mieux) -3 ou 4 oignons -10 dattes -1/2cc de cannelle -1/2cc de ...
  • Salade d'endives aux noix (14/11/2010 )
    Salade d'endives aux noix Ingrédients pour 4 personnes: -2 endives -50g de cerneaux de noix -2 pommes -sauce: 4cs d'huile, 2cs de sauce soja, 1cc de moutarde Préparation: **Couper les endives et ...
  • Poires au chocolat (14/11/2010 )
    Poires au chocolat Ingrédients pour 4: - 2 grosses poires mures - 2cs de crème végétale - 2cs de sucre (complet) - 50g de chocolat noir - 40g d'amandes effilées Préparation: **Peler les poires, ...
  • Pomme de terre boulangères (14/11/2010 )
    Pomme de terre boulangères Ingrédients pour 4: - 1 kg de pomme de terre type Bintje - 300 gr d'oignons - 40 gr de beurre végétal pour les oignons - 20 gr de beurre végétal pour le plat - 1,2 litre ...
  • Carottes râpées à la pomme et à l’orange (14/11/2010 )
    Carottes râpées à la pomme et à l’orange Ingrédients pour 4 pers: -4 de carottes -1 pomme grany smith (ou autre) -le jus d’1 orange -4cs d’huile d’olive -1cc d’eau de fleur d’oranger (facultatif) ...
  • Pommes sautées (14/11/2010 )
    Pommes sautéesIngrédients:-4 grosses pommes -4cc de crème végétale -2cs de beurre végétal -sucre (complet) -cannelle Préparation: **Éplucher les pommes, les couper en quartier et enlever les ...
  • Soupe de potiron (14/11/2010 )
    Soupe de potiron: Ingrédients pour 4 pers: - 300g de potiron coupé en cubes - 100g de carotte épluchées et coupées - 50g de pomme de terre épluchées et coupées - 1 oignon émincé - 2 gousses d'ail ...
  • Brushetta de champignons (14/11/2010 )
    Brushetta de champignons Ingrédients pour 4pers: 500g de champignons 4 tranches de pain de campagne 1gousse d'ail 2cs d'huile d'olive un peu de persil le jus d'1/2 citron sel, poivre Préparation: ...
  • Maltraitance de SDF en Amérique (11/11/2010 publié dans : Actualité/mon journal )
    Maltraitance de SDF en Amérique J'ai vu par hasard lundi soir une émission qui m'a fait réagir. C'était un reportage de M6 qui parlait des maltraitances exercées sur les SDF par les jeunes de nos ...
  • On n'est pas si omnivores que ça (14/10/2010 )
    Surprenant à entendre pour beaucoup, énervant pour la plupart, cela n'en reste pas moins essentiel à prendre en compte si l'on souhaite optimiser sa santé. Structurellement, le corps de l'homme a ...
  • Pour la santé (14/10/2010 publié dans : Pour la santé )
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  • Pour la santé (13/10/2010 publié dans : Pour la santé )
    La santé... Si ce sujet reste une de mes plus grande passion, c'est parce qu'il touche toutes les différentes facettes de notre être. Prendre soin de son corps a des impacts sur divers plan: sur ...
  • Pour la beauté (13/10/2010 publié dans : Pour la beauté )
    Créer ses cosmétiques: Cosmétiques fait maison Créer ses savons: Techniques pour créer ses savons Moule à savon
  • Tartare d'algues (12/10/2010 )
    Hier pour mon anniversaire ma famille m'a envoyé une très bonne recette de tartare d'algues! En trempette à l'apéro, en entrée... ou carrément en plat! Tartare d'algues : - 1/2 boite de wakamé, ...
  • Accueil (11/10/2010 publié dans : Accueil ♥ )
    Bienvenue sur mon blog!! Sur ces pages, je parle de mon mode de vie, de mes "nouvelles racines" (pour reprendre l'expression d'une chef cuistot vegan^^) Je suis persuadée que les choix que nous ...
  • Smoothie banane-chocolat (11/10/2010 publié dans : Alimentation vivante )
    Ce dimanche, je me suis fais un smoothie au cacao pour booster mon niveau de fer! (15% de fer dans le cacao!) ♥ Smoothie banane-choco - 1/2 cup d'eau - 3 bananes - 3 dattes (dénoyautées...!) - 1cc ...
  • Equivalences animales-végétales (08/10/2010 )
    Produits animaux Equivalent végétaux Steak haché Steak haché végétal Saucisses Saucisses végétales (aux herbes, fumées, épicées…) Brochettes de viande Brochettes de légumes marinés (oignon, ...
  • Smoothie rose barbie (07/10/2010 publié dans : Alimentation vivante )
    Allez, un smoothie réconfortant pour cette matinée froide! Sur la photo on ne voit pas bien car il fait sombre et que mon Iphone 3G n'a pas de flash, mais il est aussi rose qu'une barbie (j'aime ...
  • Pastel-Pink smoothie! (06/10/2010 publié dans : Alimentation vivante )
    Le mercredi matin, il y a le marché en bas de chez moi. Et l'une des vendeuse a toujours de belles fraises qui ont du goût! Je lui en ai prit deux barquettes pour me faire mon smoothie: ...
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